APPstinent - Alkohol Abstinenz

Du hast Dich entschieden keinen Alkohol mehr zu trinken?
Dein Ziel ist Abstinenz und Du bist in einer kritischen Situation?APPstinent kann Dich in dieser Situation unterstützen und Dir beim Nein-Sagen und Abstinent-Handeln eine Hilfe sein.
Geeignet v.a.
für trockene Alkoholiker, aber auch Menschen die nicht süchtig sind und sich aus anderen Gründen dazu entschlossen haben Alkohol- abstinent zu leben, könnten davon profitieren.
Diese App kannst Du vor oder in heiklen Situationen anklicken, in denen Du in Versuchung kommen könntest oder schon bist!
Die App ersetzt keine Face to Face Beratung oder Therapie.
Sie dient der Unterstützung Deines Abstinenzentscheides.
Genau dann wenn es kritisch ist, kann sie Dich an die Gründe erinnern, warum Du Dich zur Abstinenz entschlossen hast.
Z.B.
bei negativen oder positiven Gefühlen, die ein Rückfallrisiko sein können.
Oder wenn Du den Reiz verspürst, es wieder austesten zu wollen, ob Du das Trinken dann stoppen kannst, wenn Du nur mal ein Glas trinkst.
Oder auch dann, wenn Du einfach Lust nach Alkohol verspürst.

Übrigens: Kontrolliertes Trinken funktioniert äußerst selten, wenn eine Suchtproblematik im Hintergrund ist.